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Programa Método Raíz™
Un acompañamiento 1:1 para mujeres con hipotiroidismo y/o Hashimoto que siguen con síntomas aunque sus análisis estén “en rango”.
Un proceso para entender qué puede estar detrás de tus síntomas y construir una estrategia nutricional adaptada a vos.
Si ya probaste eliminar alimentos, tomar suplementos o seguir recomendaciones aisladas y aun así seguís igual, quizás no necesitás hacer “más cosas”, sino entender mejor qué está pasando en tu caso.
Este programa es para vos sí…
¿Cómo trabajamos en el Método Raíz™?
¿Qué incluye el programa?
Este programa NO es para vos si…
Preguntas Frecuentes
Sí. Si tenés Hashimoto, aunque tus hormonas tiroideas todavía estén en rango, ya hay un proceso autoinmune que conviene abordar desde una mirada integrativa: alimentación, inflamación, digestión, estrés, hábitos y estilo de vida.
Sí. Muchas mujeres tienen diagnóstico de hipotiroidismo, pero nunca investigaron si el origen puede ser autoinmune. En el programa revisamos tu caso, tus síntomas y estudios disponibles para entender mejor el contexto.
Sí. El programa está pensado justamente para mujeres que siguen con cansancio, inflamación, niebla mental, caída de pelo, digestiones difíciles o dificultad para bajar de peso aunque sus valores estén “en rango”.
Es muy común. Muchas veces el problema no es falta de voluntad, sino falta de una estrategia adaptada a tu cuerpo y a tu contexto. No trabajamos con soluciones aisladas, sino con una mirada más profunda y personalizada.
No. El objetivo no es que vivas pendiente de una lista de permitidos y prohibidos, sino que aprendas a comer de forma flexible, sostenible y adaptada a tu contexto.
No necesariamente. Vas a recibir una estrategia nutricional integrativa y recursos adaptados a tu caso. La idea es que ganes autonomía, no que dependas siempre de un plan rígido.
Lo trabajamos dentro del proceso. No se trata de hacerlo perfecto, sino de construir cambios realistas según tu rutina, síntomas, energía, horarios y contexto de vida.
No. El programa no reemplaza el seguimiento médico ni la medicación indicada. Trabajamos desde la nutrición, los hábitos y el estilo de vida como pilares clave de tu salud tiroidea.