E-book
Hipotiroidismo desde la raíz
Cansancio constante, dificultad para bajar de peso, hinchazón, caída del pelo, niebla mental… y los análisis te dan “normales”, pero vos seguís sintiéndote mal.
Por eso diseñé esta guía, para que puedas sanar tu tiroides, mejorar los síntomas y volver a sentirte bien. Con información práctica, basada en la evidencia y en mi experiencia profesional.
USD20USD 29
Comprar la guía
Para quién es
Recorrido de esta guía
Esta guía está pensada para mujeres con hipotiroidismo —con o sin Hashimoto— y también para aquellas que aún no cumplen criterios para medicación, pero presentan muchos síntomas y una TSH que no termina de estar en rango.
En ella vas a encontrar información práctica, consejos y estrategias de alimentación y estilo de vida para mejorar esos síntomas y recuperar tu calidad de vida.
- Empecemos por entender qué pasa en el cuerpo: qué es el hipotiroidismo, qué es Hashimoto y qué factores influyen en su aparición.
- Los pilares del tratamiento integrativo: todo lo que acompaña al tratamiento, más allá de la medicación.
- ¿Por qué sigo con síntomas si mis análisis están bien? Qué factores pueden estar causando tus síntomas y cómo abordarlos.
- Alimentación que nutre a tu tiroides + cómo planificar tus comidas: qué alimentos priorizar y cómo organizarte con las comidas.
- Estrategias para mejorar tus digestiones: consejos prácticos para mejorar la digestión y reducir molestias.
- Consejos para mejorar la absorción de la levotiroxina: qué hacer (y qué evitar) para que la medicación funcione mejor.
- Consejos de estilo de vida para optimizar la tiroides: pequeños cambios en el día a día que pueden marcar una gran diferencia en la salud de tu tiroides.
- Mitos alimentarios en hipotiroidismo: ¿puedo comer brócoli, coliflor u otras coles? ¿Y qué pasa con la soja?
- Preguntas frecuentes: dudas y preguntas que seguramente alguna vez te has planteado o que aún tienes.
Empezá hoy
Hipotiroidismo desde la raíz
Descarga inmediata. Te llega al correo apenas se confirma el pago.
USD20