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¿Te preocupa el aumento de peso durante el embarazo?
No estás sola. Aunque se recomienda ganar una cantidad específica de kilos para un embarazo saludable, es importante saber que esa cantidad depende de tu IMC (Índice de Masa Corporal) previo al embarazo. Sin embargo, el IMC no evalúa tu estado nutricional real, por lo que las tablas de «aumento de peso recomendado» son solo orientativas y no consideran las necesidades de cada mujer.
Cada embarazo es único, y lo realmente importante es cómo está cambiando tu cuerpo durante esta etapa. Con el estudio ENFA®, podrás conocer en detalle los cambios en tu composición corporal a lo largo de todo el embarazo, identificando de dónde proviene ese aumento de peso. Además, evaluaremos si tu masa muscular y masa grasa son las adecuadas para ti, con el objetivo de prevenir posibles complicaciones y asegurar un embarazo saludable.
INVERSIÓN Y OPCIONES
Estudio ENFA®
El estudio ENFA® consta de dos sesiones:
1. Sesión Presencial (45 minutos): Se toman 25 medidas corporales para evaluar tu composición corporal y realizar un diagnóstico nutricional.
2. Sesión Online: Se te envían y explican detalladamente los resultados del estudio.
Pack Embarazo
3 estudios ENFA®
Este pack incluye 3 estudios ENFA®, uno por trimestre, para monitorear tu composición corporal y estado nutricional durante todo el embarazo.
Preguntas Frecuentes
Sí, es un estudio seguro e indoloro que implica la toma de medidas corporales por parte de una antropometrista certificada.
Para valorar la evolución de todo tu embarazo, se aconseja realizar el estudio en las semanas 4, 12, 24, y 36 aproximadamente, pero puedes comenzar en la semana que te encuentres.
Para agendar una cita, selecciona una fecha y hora disponibles en nuestro calendario.
Se requiere de un top (o sujetador) y pantalón corto de entrenamiento.
El estudio tiene una duración de 45 minutos aproximadamente.
Tendremos una consulta online donde te enviaré y explicaré detalladamente los resultados de tu estudio.